Servicios

Fitness/Musculación

fitnessmusculacion

 

Programa de entrenamiento orientado a todos los públicos con objetivos tales cómo la tonificación y/o la ganancia de masa muscular. Preparación física adaptada a cualquier deporte con el fin de mejorar nuestro rendimiento.

 

 

 

Entrenamiento funcional

funcional

Adaptación y preparación de nuestro cuerpo basada en integrar todos los aspectos del movimiento humano, mejorando cualidades físicas, tono, fuerza y dureza muscular, factores neurales como el equilibrio y la coordinación.

 

 

Nutrición

nutricion

 

Confeccionamos un programa de alimentación basado en tus gustos para lograr el objetivo deseado. Totalmente personalizado y con seguimiento profesional para lograr un resultado óptimo.

 

 

 

Pérdida de peso

perdidapeso

 

Adaptamos un programa a tus necesidades para la pérdida de grasa y ganancia muscular con el fin de inducir tu organismo a un cambio de composición corporal. Proceso ideado para evitar los conocidos inconvenientes de las dietas tales cómo “pasar hambre” o el “efecto rebote”.

 

 

 

Boxeo/Thai

boxeoPreparación física y técnica en el arte noble del boxeo o la dinámica actividad del Muay Thai que combina movimientos de golpeo contundentes con cualquier extremidad. Puesta a punto física para el correcto desempeño de estas actividades que nos permiten ganar agilidad, velocidad y respuesta efectiva ante diferentes estímulos. Muy útil como defensa personal.